Aktuelle Kurse

Ich fühle, also bin ich
Freie Plätze08.05.2026 – 05.06.2026
5 Termine, Freitags 16:00 Uhr
Kinder 4-6 Jahre
Max. 5 Teilnehmer
menschen:raum Esslingen
150 € pro Person
Was passiert im Kurs?
- Wer bin ich? – Die eigene Innenwelt entdecken
Ich unterstütze das Kind dabei, ein gesundes Selbstbild zu entwickeln: „Ich bin mehr als nur das, was ich tue – auch meine Gefühle gehören zu mir.“ Emotionen sind dann kein
„inneres Unwetter“ mehr, sondern ein wichtiger Teil der eigenen Persönlichkeit, den man verstehen und ausdrücken kann. - Gefühle verstehen und benennen
Die Kinder lernen, in sich hineinzuhören: Was fühle ich gerade, welchen Namen hat dieses Gefühl und wo genau im Körper spüre ich es? Das ist der erste wichtige Schritt, um später sicher mit den eigenen Emotionen umzugehen und innerlich stark zu werden. - Gefühle sichtbar machen
Durch kreatives Gestalten mit Ton, Farben und Bildern geben wir abstrakten Gefühlen eine Form. So lernt das Kind, sich selbst und seine Bedürfnisse besser wahrzunehmen und eine gesunde Grenze nach außen zu ziehen. - Die Muttersprache als Anker
Da wir diese Prozesse auf Russisch begleiten, werden die emotionalen Begriffe dort verankert, wo sie am tiefsten wirken: im „Herzen“. Das schafft eine vertraute und sichere Basis für die gesamte persönliche Entwicklung.

Metamorphose: Das Unsichtbare sehen
Freie Plätze08.05.2026 – 29.05.2026
4 Termine, Freitag 18:00 uhr
Kurs für Frauen
Max. 5 Teilnehmer
menschen:raum Esslingen
135 € pro Person