Юлия Хесс
В моей жизни много разных ролей. Самые важные из них — жена, мама, руководитель проектов, психолог и коуч, подруга и автор статей. Иногда окружающим кажется, что в моих сутках гораздо больше 24 часов.
Мой темп жизни действительно очень высок, и я искренне наслаждаюсь этой скоростью. Я люблю вкус свободы и ощущение яркой, многогранной жизни. Сопровождать людей на пути их перемен — это то, что делает меня счастливой. Меня восхищает, как фокус на самом себе начинает творить настоящую магию.
В своей работе я использую разные техники. Эти методы позволяют людям открыть и прочувствовать свою внутреннюю красоту. Я убеждена: чем чаще человек соприкасается с собственной красотой, тем меньше негатива он приносит в свою жизнь и в этот мир.
Также я верю, что наше тело говорит на своем языке, который нам важно научиться понимать. Что происходит, когда мы игнорируем его сигналы? Тогда у тела часто не остается иного выбора, кроме как достучаться до нас через болезнь.
Я часто задаю своим клиентам вопросы, которые бросают вызов и заставляют задуматься. И сегодня я хочу спросить тебя: что заставляет тебя чувствовать себя по-настоящему живым?
Между ожиданиями общества и самопознанием: каково это — быть мной
Я выросла в большой русско-казахской семье, где общность и традиции имели центральное значение. Еще в школе мне было трудно просто принимать общественные правила, не задавая вопросов. Эта способность смотреть на вещи критически сопровождает меня и по сей день.
В юности, ведомая перфекционизмом и постоянным желанием делать всё «правильно», я часто чувствовала себя какой-то не такой. Тогда мне казалось, что со мной что-то не так, будто я просто «дефектная».
Этот опыт во многом определил то, кем я являюсь сегодня, и особенно мою работу в качестве психолога и коуча. Я не понаслышке знаю, что чувствует ребенок, находясь под постоянным давлением ожиданий, и как это — жить с ощущением, что ты «недостаточно хорош». Я знаю, какими взрослыми становятся такие дети и как эти ранние паттерны влияют на всю последующую жизнь. Но я также знаю, что нужно сделать, чтобы вернуть себе свою жизнь.
Моя позиция
Я искренне убеждена, что у каждого человека есть уникальный дар — способность строить свою жизнь аутентично, в полном соответствии со своими собственными представлениями. Моя миссия — помогать людям находить в себе смелость жить свою жизнь, не оглядываясь на чужие ожидания и старые сценарии.
Я верю: если мы хотим прекрасного будущего, нам обязательно нужно начинать с детей. Для меня особенно важно показать им, насколько они прекрасны и ценны. Я хочу помочь детям увидеть свою внутреннюю красоту и осознать, каким огромным подарком для этого мира является само их существование.
Я твердо верю, что каждый человек на самом деле знает, как ему жить и как справляться с трудностями. Иногда нам просто нужен кто-то, кто будет рядом, пока мы заново открываем эту внутреннюю правду и создаем свой собственный путь.
