Mein Blog
Застрявший между болью, контролем и одиночеством
Проникающий вглубь текст о зависимости, одиночестве и внутренней борьбе, который показывает, что свобода это осознанный выбор и путь к возвращению к самому себе.Gefangen zwischen Schmerz, Kontrolle und Einsamkeit
Ein eindringlicher Text über Abhängigkeit, Einsamkeit und den inneren Kampf, der zeigt, dass Freiheit eine bewusste Entscheidung und der Weg zurück zu sich selbst ist.
Где-то между обязанностями и внутренней тоской
Жизнь между обязанностями и внутренней тоскойEine Frau zwischen Alltag und Wäschebergen
Leben zwischen Pflicht und Sehnsucht
Однажды ты выросла.
О невидимой тяжести, которую ты несёшь и о возможности снова встретиться с самой собой.Irgendwann bist du erwachsen geworden
Über das unsichtbare Gewicht, das du trägst und die Möglichkeit, dir selbst wieder zu begegnen.
Stärke sieht anderes aus
Über die unsichtbaren Erwartungen an Männer und warum wahre Stärke in Verletzlichkeit liegt.На краю чужих ожиданий
О том, как общество навешивает на мужчин тяжёлые ожидания и почему настоящая сила в уязвимости и праве быть собой.
Семья — это не просто слово. Это то, где начинается всё.
Семья — это не просто слово
Это то, где начинается всё.Familie – da, wo alles beginnt
Familie – da, wo alles beginnt
Mädchen, das nach Liebe sucht
Dieser Text ist eine leise Einladung, dich deinem Schmerz zuzuwenden, ihn da sein zu lassen und dich daran zu erinnern: Du bist nicht allein.Девочка, которая ищет любви
Этот текст, тихое приглашение обратить внимание на свою боль, принять её и вспомнить: ты не одна.
Ребёнок «сломался»! Почините его!
Критический взгляд на общественные установки в отношении детского поведения.Das Kind ist kaputt! Repariert es!
Eine kritische Betrachtung gesellschaftlicher Einstellungen zum kindlichen Verhalten.
Закованные в стыд: Невидимые шрамы детей зависимых родителей
Когда родители зависимы или семья погружена в хаос, дети страдают молча. Невидимые шрамы, пожизненный стыд — и всё же есть путь к исцелению.Gefesselt in Scham: Die unsichtbaren Narben der Kinder abhängiger Eltern
Wenn Eltern süchtig sind oder eine Familie im Chaos versinkt, leiden die Kinder still. Unsichtbare Narben, lebenslange Scham – und doch gibt es einen Weg zur Heilung.
Jahresende Reflexion: Der Anfang liegt im Ende
Die Jahresreflexion ist ein wichtiges Werkzeug, um sich selbst besser zu verstehen, aus vergangenen Erfahrungen zu lernen und sich weiterzuentwickeln. Indem man sich bewusst Zeit nimmt, das Jahr zu reflektieren, kann man wertvolle Einsichten gewinnen, die einem dabei helfen, persönliches Wachstum zu fördern und zukünftige Entscheidungen mit mehr Klarheit zu treffen.
Wer bin ich, wenn ich nicht die perfekte Mama bin?
Mutterschaft — ein Thema, das seit Ewigkeiten analysiert, hinterfragt und bewertet wird. In unserer heutigen Gesellschaft, die von vielfältigen Ansprüchen geprägt ist, stellt sich die Frage: Was macht eine „perfekte“ Mutter wirklich aus?
Der Spiegel in dir
Menschen fungieren als Spiegel, die unsere eigenen Emotionen und inneren Zustände widerspiegeln, egal ob es Begeisterung, Wut oder Neid ist. Indem wir unsere Reaktionen auf andere beobachten, können wir mehr über uns selbst lernen und dankbar für die Einsichten sein, die uns diese Begegnungen bieten.
Veränderung: zwischen Wandel und Schmerz
Warum fällt es uns so schwer, Veränderungen anzunehmen, und weshalb scheitern wir häufig an unseren eigenen Vorsätzen?
Die unentdeckten Geheimnisse des Wachstums: In 15 Minuten zu einer neuen Perspektive Yulia Heß
Die Jahresreflexion ist ein wichtiges Werkzeug, um sich selbst besser zu verstehen, aus vergangenen Erfahrungen zu lernen und sich weiterzuentwickeln. Indem man sich bewusst Zeit nimmt, das Jahr zu reflektieren, kann man wertvolle Einsichten gewinnen, die einem dabei helfen, persönliches Wachstum zu fördern und zukünftige Entscheidungen mit mehr Klarheit zu treffen.